Как приготовить блинчики из майонеза и яиц
гречневая каша на редмонде90

Любые блины - это достаточно калорийная еда, поэтому для их приготовления лучше использовать продукты с низким содержанием жиров. Для приготовления теста лучше использовать кукурузную муку, так как она менее калорийна и снижает брожение углеводов в организме.

В 100 граммах готовых блинов содержится около 250 ккал, поэтому их следует употреблять не более 150 грамм в день.

Блинчики не рекомендуется включать в рацион лицам, страдающим диабетом,ожирением, заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы, а также при обострении заболеваний органов пищеварения.

Лечебный стол 11, Лечебный стол 15

Белковая диета признана опасной для жизни

Белковая диета признана опасной для жизниРоберт Аткинсон создал то, что носит название «белковая диета». Произошло это тридцать лет назад на страницах книги «Новая революция в диете». Долгое время оставаясь на пике популярности, книга с описанием уникального метода похудения распродавалась по всему миру. И сегодня уровень ее продаж в Великобритании составляет 120 тысяч экземпляров ежемесячно. Белковая диета от Аткинсона предлагает методику быстро избавиться от лишнего жира, но при этом нарастить, если нужно, мышечную массу. Разум...
Читать полностью

Канадские ученые говорят о вреде яичного желтка

Канадские ученые говорят о вреде яичного желткаЯйца, в особенности яичный желток, по утверждению канадских диетологов, наносят человеческому организму вреда больше, нежели ославленный на весь мир фастфуд. Как заявляют специалисты, основываясь на результатах собственных исследований, холестерина в желтке может оказаться до 275-ти миллиграммов. В то время как в гамбургере этого же холестерина не более 150-ти миллиграммов. Это значит, что, вопреки устоявшемуся мнению, яйца не рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим сердечнососу...
Читать полностью

Куриные яйца опасны для мужчин среднего возраста

Куриные яйца опасны для мужчин среднего возрастаВывод, сделанный современными учеными не так давно, покажется не слишком утешительным для мужчин средних лет. Дело в том, что потребление семи и более куриных яиц в неделю для них может стать фатальным и привести к преждевременной смерти. Особенному риску подвержены мужчины, болеющие диабетом. Для них яйца в рационе стоит сократить до минимума. Подобные выводы были сделаны учеными из Гарвардской Медицинской школы, проводившими исследования на протяжении двадцати лет. В них принимали участи...
Читать полностью

Лучший источник антиоксидантов – куриные желтки

Лучший источник антиоксидантов – куриные желткиУниверситет Альберты занимался изучением полезных свойств куриных яиц. В итоге был сделан вывод, что яйца остаются лучшим источником антиоксидантов, веществ, способных предотвратить появление сердечнососудистых заболеваний и рака. В составе яичного желтка имеется две аминокислоты – тирозин и триптофан. В обеих содержатся антиоскиданты. Университетские эксперты заявляют, что по пользе два сырых куриных желтка превышают яблоки и приравниваются к двадцати пяти граммам клюквы. Однако это ка...
Читать полностью

Мед и молоко спасают от похмелья

Мед и молоко спасают от похмельяКоролевское химическое общество Великобритании окончательно и бесповоротно постановило, что мед является наиболее предпочтительным лекарством от похмелья. Если с утра после вечерней попойки общее состояние оставляет желать лучшего, достаточно проглотить несколько ложечек натурального меда. Во-первых, мед выводит из организма большинство токсинов. Во-вторых, фруктоза, какая в нем содержится, помогает расщеплять спиртное в крови на более безопасные вещества. Ведь что приводит к плохому самоч...
Читать полностью

Молоко - лучший утолитель жажды, чем даже вода

Молоко - лучший утолитель жажды, чем даже водаОчень необычное открытие удалось сделать ученым из Университета Макмастера. В ходе исследований было установлено, что после спортивных занятий и занятий физкультурой детям лучше всего давать не воду, а молоко. Именно этот продукт утоляет жажду много эффективней воды, он отлично справляется с обезвоживанием и обгоняет в этом любые «спортивные» напитки. Брайан Тиммонз, глава исследовательской группы, говорит, что дети во время физических упражнений теряют много воды, которую необходимо воспо...
Читать полностью

Молоко защищает от слабоумия

Молоко защищает от слабоумияКак заявляют ученые Великобритании, молоко, благодаря высокому содержанию витамина В12, способно защитить организм от слабоумия – болезни Альцгеймера. Выводы сделаны на основе исследований с участием пациентов, у которых содержание витамина В12 в организме было крайне низким. Такие люди проявляли большую склонность к развитию начальной стадии старческого слабоумия. Эксперты говорят, что защитить себя от болезни Альцгеймера можно, принимая по 0,5 литра молока в день. При этом сгодится даже ...
Читать полностью

Молоко избавляет от лишних килограммов

Молоко избавляет от лишних килограммовВывод, сделанный учеными из Университета имени Бен-Гуриона в Израиле, таков: молоко способствует нормализации веса. Происходит это благодаря содержанию в нем витамина Д и кальция. Исследования израильских ученых продолжались в течение двух лет. За это время участие в нем приняли тучные и склонные к полноте добровольцы, потреблявшие молоко регулярно, пившие его в малых количествах или не пившие вовсе. В конце эксперимента наибольший уровень витамина Д оказался в организме тех людей, кто пил...
Читать полностью

Концентрированное молоко 7,5% жирности 140 ккал на 100г
Мука из цельной твердой пшеницы универсальная 364 ккал на 100г
Молоко 1,5% жирности 47 ккал на 100г
Мука крупчатка 348 ккал на 100г
Молоко 3,2% жирности 60 ккал на 100г
Сахар 398 ккал на 100г
Молоко 3,5% жирности 64 ккал на 100г
Сахар-песок 398 ккал на 100г
Молоко коровье цельное 68 ккал на 100г
Майонез 300 ккал на 100г
Яичный белок 45 ккал на 100г
Майонез «провансаль» 627 ккал на 100г
Яичный желток 352 ккал на 100г
Майонез легкий 260 ккал на 100г
Яичный порошок 542 ккал на 100г
Майонез салатный 50 % - ной жирности 502 ккал на 100г
Яйцо куриное 157 ккал на 100г
Майонез столовый 627 ккал на 100г
Яйцо страуса 118 ккал на 100г
Масло растительное 873 ккал на 100г
Мука 325 ккал на 100г
Соль 0 ккал на 100г
Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная 333 ккал на 100г
Сода пищевая 0 ккал на 100г

Источник: http://1000.menu/cooking/6961-blinchiki-na-maionez...


Скриншоты Как приготовить блинчики из майонеза и яиц

 

 

Отзывы о Как приготовить блинчики из майонеза и яиц

 
weakminded 11.03.2015 7:23
Поплавковый датчик уровня воды сегодня одно из самых.
 

Ваше мнение

Осталось: 1000 символов